Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. Mittagessen: Billa Extrawurstsemmel mit Gurkerl. Abendessen: Butter, Champignons, Rama Cremefine 7%, Alpenhof Hühnerfilet Geschnitten. Snacks/Sonstiges: Nöm Fasten Joghurt Drink Himbeere, Marillen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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k.schiketanz's Gewichtsverlauf
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