Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 61,12g | Kohlh: 47,39g.
Frühstück: Gutes aus der Region Sonnenblumenweckerl, Schinken (Extra mager). Abendessen: Rispentomaten, Garnelen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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k.schiketanz's Gewichtsverlauf
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