Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2532 kcal
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Fett: 84,40g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 242,07g.
Frühstück: Prozis Real Whey Isolate, Red Bull Red Bull, Ströck Schoko-Muffin, Frauentaler Ungarische Salami, Semmel. Mittagessen: Wieselburger Gold, Paniertes Schnitzel, Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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