Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Bananen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, 3 Bears Porridge Mohnige Banane. Mittagessen: Milfina Butter , Dinkelbrot. Abendessen: Alpro Soya Kirschjoghurt, REWE Krautsalat mit Paprika , Ei, Ja! Geflügel Wiener. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei dir geht es gut voran!
24 Jul 21 vom Mitglied: leezah79
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Nicht schnell genug! Und bei dir liebe leezah?
24 Jul 21 vom Mitglied: jelü
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Ach, ich bin ganz froh, dass ich so halbwegs halte! Das Abnehmen ist gerade sehr im Hintergrund. Aber da ich ja (fast) normalgewichtig bin, ist das ja nicht tragisch! 😊
24 Jul 21 vom Mitglied: leezah79
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