Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 76,65g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 282,66g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Schokomuffin, Frauentaler Ungarische Salami, Semmel. Mittagessen: Stiegl Goldbräu, Reis (Gekocht), Hühnchen (Paniert und Gebraten). mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christoph__22's Gewichtsverlauf
|