Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: SPAR Vital Himbeeren, Bio Zentrale Haferkleie, Cappuccino, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Honey . Mittagessen: McDonald's Backhendl-Erdäpfel Salat. Abendessen: Whole Wheat Bread, Billa Kaiserschmarrn, Butter . Snacks/Sonstiges: Mars Ice Cream, Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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