Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 24,27g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: Sölde Koch-Hinterschinken, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Aldi Irische Butter, Goldähren Volles Korn Dunkel. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Corny Haferkraft Kakao (65g), Braeburn Äpfeln, Banane, Pfirsiche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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