Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 144,75g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Red Bull Red Bull, Storck Merci. Mittagessen: Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust. Abendessen: Frauentaler Ungarische Salami, Ölz Toastbrot, Milbona High Protein Himbeere. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christoph__22's Gewichtsverlauf
|