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Guten Morgen zusammen. Alle ausgeschlafen und gut ins Wochenende gestartet ?
Heute scheint die Sonne, wir feiern einen Geburtstag und wollen mal wieder grillen später. Ausnutzen, denn ab morgen kommt wieder Schiiiiiiiiiiiiiiitwetter.
Sport war cool gestern, bisher melden sich die Knochen noch nicht 🤣🤣🤣🤣
Wünsche euch allen ein schönes Wochenende und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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81,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2608 kcal
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Fett: 120,29g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 264,98g.
Frühstück: Lidl Salatgurke, Tomaten, Taciaty Natural Frischkäse, Malzers Weizenmischbrot , Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème. Mittagessen: Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Rapunzel Milde Curry Sauce, Mühlenhof Schweine-Minutensteak, Bratwurst, Gut & Günstig Weizenbaguette. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Schmandkuchen, Coffee Fellows Snickerstarte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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