Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 56,93g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Optifast Riegel Cappuccino . Mittagessen: Optifast Creme Vanille. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Edeka Bergkäse am Stück , Popp Frischer Krautsalat, Gemischte Nüsse, Gala Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jun 21 vom Mitglied: leezah79
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Ach meine leezah, du treue Seele 😘
09 Jun 21 vom Mitglied: jelü
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09 Jun 21 vom Mitglied: leezah79
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