Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2344 kcal
|
Fett: 93,02g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 231,76g.
Frühstück: Sauerkraut, SPAR Waldhonig, - Schwarzkümmelöl. Mittagessen: - Schwarzkümmelöl, Squid Brand Fish Sauce, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets, Sauerkraut, SPAR Waldhonig, SPAR Fisolen Geschnitten, Happy Harvest Basmati Reis. Abendessen: Schärdinger Naturjoghurt 1,8%, Clever Bananen, Ei, Zimt, Sauerkraut, - Schwarzkümmelöl, SPAR Waldhonig. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, Squid Brand Fish Sauce, Alnatura Maiswaffeln, Sauerkraut, - Schwarzkümmelöl, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, DM Bio Kokos Drink, Happy Harvest Paranusskerne, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, Olimp Gold Omega 3. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danielmulec's Gewichtsverlauf
|