Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Greußener Original Thüringer Salami, Knäckebrot, Fettfreier Milchkaffee. Abendessen: Kokosöl, Gurke (Geschält), Penny Markt Saure Sahne 10% Fett, Gut & Günstig Curly Fries, Purland Schweinenackensteak in Kräutermarinade. Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnuss Flips. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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