Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 135,74g | Eiw: 108,36g | Kohlh: 122,67g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel, Normaler Kaffee. Mittagessen: SPAR Halloumi Klassik, Gemüse Grillen, Quinoa Gekocht. Abendessen: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeere Granatapfel, Sorger Snix Sweet Chili , Corny Nussvoll. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 50 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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