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Langsam aber beständig. Noch ein paar Gramm und ich habe zumindest schon Mal die ersten 5 Kilo weg. Das wäre mehr als ich in den letzten zwei Jahren, bei diversen Neustarts erreicht habe.
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116 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Dulano Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Erdbeeren, Himbeeren. Abendessen: Salatgurke, Hello Fresh Hähnchengeschnetzeltes mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Schöller Kaktus Eis, Sugarland Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, jetzt nur nicht durch Pfingsten wieder los werden!👍🏻💪🏻😊
20 Mai 21 vom Mitglied: veggielady!
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20 Mai 21 vom Mitglied: hannaw1987
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20 Mai 21 vom Mitglied: Ritamine__
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20 Mai 21 vom Mitglied: Duchessdynamite
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Sehr gut👍🏻 Du kannst stolz auf dich sein
20 Mai 21 vom Mitglied: leni48
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Das schaffst du. Viel Erfolg weiterhin🍀
20 Mai 21 vom Mitglied: ayseguel06
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