Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 161,89g | Kohlh: 202,59g.
Frühstück: Clever Haussalami, Semmel, Red Bull Red Bull, Nöm Pro 35 Protein Vanille, Alpengut Milch 0,9% Längerfrisch , Crownfield Cereal Mix. Mittagessen: Hähnchenbrust, Ei, Le Gusto Basis für Kartoffel Teig. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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