Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 206,10g.
Frühstück: Fini's Feinstes Weizengrieß, Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Alpro Mandel Original, SPAR Vollmilch, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Abendessen: Shan'shi Mie Eiernudeln, Onions , Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Vinegar , Olive Oil , Broccoli , Carrots , Brown Sugar , Hühnerbrust, Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: SPAR Heidelbeeren, SPAR Frozen Yogurt Amarena. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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