Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2362 kcal
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Fett: 89,98g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 266,26g.
Frühstück: Clever Bananen, SPAR Waldhonig, S-Budget Haferflocken, Schärdinger Naturjoghurt 1,8%, - Schwarzkümmelöl, Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild. Mittagessen: SPAR Vital Sardinen in Nativem Olivenöl Extra, SPAR Fisolen Geschnitten, SPAR Waldhonig. Abendessen: Alnatura Maiswaffeln, Squid Brand Fish Sauce, SPAR Waldhonig, - Schwarzkümmelöl. Snacks/Sonstiges: Clever Bananen, SPAR Waldhonig, Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, DM Bio Kokos Drink. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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danielmulec's Gewichtsverlauf
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