Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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87 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 274,44g.
Frühstück: Red Bull Red Bull. Mittagessen: Pommes Frites, Döner Kebab. Abendessen: Alpengut Vollmilch 3,5%, Crownfield Cereal Mix. Snacks/Sonstiges: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Prozis 100% Real Whey Isolate (Erdbeer). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Christoph__22's Gewichtsverlauf
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