Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 89,41g | Eiw: 144,50g | Kohlh: 215,82g.
Frühstück: Clever Bananen, Ei, Schär Mehl Farine, DM Bio Kokos Drink, - Schwarzkümmelöl, SPAR Waldhonig, Happy Harvest Paranusskerne. Mittagessen: SPAR Waldhonig, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Nature's Gold Broccoli Tiefgekühlt, - Schwarzkümmelöl. Abendessen: Clever Bananen, Monster Ultra Paradise , Schärdinger Naturjoghurt 1,8%, SPAR Waldhonig, - Schwarzkümmelöl. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kokos Drink, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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danielmulec's Gewichtsverlauf
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