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Guten Morgen zusammen. Ich traue mich gar nicht laut zu jubeln. Nachher erschreckt sich "meine" 79 wieder.
Genießt alle den Feiertag wenn es geht und passt dann auch gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍👍
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79,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 106,06g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 178,50g.
Frühstück: Ja! Körniger Frischkäse, Adler Edelcreme Kräuter, Milram Müritzer Käse, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Salatgurke, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Lasagne, Kerrygold Cheddar Gerieben, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Saure Sahne, Freshona Passierte Tomaten, REWE Rinderhack, Dr. Oetker Creme Fraiche, Zucchini, Knoblauch, Möhren. Abendessen: Hitchcock Limette Pur 100% Direktsaft, Captain Morgan Spiced Gold. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Milka Toffee Ganznuss. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Mai 21 vom Mitglied: Büffetsau
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01 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Gratuliere 👍 da sind wir mal ganz still und leise 🤐
01 Mai 21 vom Mitglied: tina-2017
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haseeins's Gewichtsverlauf
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