Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 52,08g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 160,86g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Salakis Schafkäse Light, Vollkornbrot. Mittagessen: Heineken 0.0. Abendessen: Olivenöl, Salatgurke, Eisbergsalat, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Iglo Hühner Nuggets. Snacks/Sonstiges: Crane High Protein Schokoladen Pudding. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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MichaJR's Gewichtsverlauf
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