Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 228,07g.
Frühstück: Rupp Hafermark, Honey, Cappuccino. Mittagessen: Hard Parmesan Cheese, Olive Oil, SPAR Vital Marchfelder Bio-Kräuterseitlinge, SPAR Vollkorn Nudeln, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel. Abendessen: Chef Select Chicken Tikka Masala, Corona Corona Extra, Capri Sonne Multivitamin, Indian Flatbread Naan. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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