Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 125,36g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Nestle Kitkat, KitKat Chunky Peanut Butter, Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell, Harter Parmesan, Olivenöl, Zwiebeln, Tomatenmark, Milbona Saure Sahne, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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michi_live's Gewichtsverlauf
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