michi_live's Notizen, 22 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
54,8 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2021:
1724 kcal Fett: 68,54g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 216,56g.   Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Apfel, Fettreduzierter Milchkaffee. Abendessen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Snacks/Sonstiges: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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