Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Granatapfel, Augustiner Lagerbier Hell, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pommes Frites, Putenfleisch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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