Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 141,04g.
Frühstück: Leinsamen, Banane, Dattel, Mandeln, Nöm Pro 20 Protein Mango, Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Käse, Schwarzbrot. Abendessen: Vegetarische Lasagne mit Gemüse, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Nussyy Bio Riegel Haselnuss Dattel Cacao. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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