Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 177,18g.
Frühstück: Alnatura Haferkleie, Coffee with Milk and Sugar, Honey, Milk. Mittagessen: Le Gourmet Schwammerlsauce, Apple. Abendessen: Philadelphia Liptauer Mild, Schärdinger Bergkäse, Multigrain Bread, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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