Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Philadelphia Free To Feel Good, Salakis Schafkäse Light, Tomaten, Vollkornbrot, Nespresso Kaffee Kapsel. Abendessen: Kuner Burger Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebeln, Tomaten, Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Burgerbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MichaJR's Gewichtsverlauf
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