Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2021
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 103,96g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel, Alnatura Basis Porridge, Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett, Nespresso Kaffee Kapsel. Abendessen: Ofen Pommes, Schweinebraten (Nur mager gegessen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MichaJR's Gewichtsverlauf
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