tja, immer die fresserrei am weihnachten
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139,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2711 kcal
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Fett: 109,79g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 277,49g.
Frühstück: Kaki, Apfelsinen. Mittagessen: Brötchen, Paprika Gulasch. Abendessen: Beeren Mischung, Fettfreier Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Muskatellerwein, Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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