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Geburtstag cheat Day seine Spur 😅
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 22,61g.
Frühstück: Nespresso Kaffee Kapsel, Ja Natürlich Condimento Bianco, Kirschtomaten, Carloni Mozarella Light. Abendessen: SalzburgMilch Sauerrahm 15%, Clever Joghurt 0,1% Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Karree Vom Schwein. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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MichaJR's Gewichtsverlauf
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