e.pachner's Notizen, 31 Mrz 21

Keine Ahnung wieso, ich sollte immer im Defizit gewesen sein aber manchmal ist es einfach so denke ich 😒🙈
60 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2021:
1414 kcal Fett: 54,52g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 194,27g.   Frühstück: Banana, Cappuccino. Mittagessen: Le Gusto Tomaten Suppe, Pesto Sauce, Rana Gnocchi. Abendessen: Gouda or Edam Cheese, Butter, Multigrain Bread. Snacks/Sonstiges: Veganz Doppelkeks, Cappuccino. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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