Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 103,64g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Äpfel, Settele Leberspätzle, Dulano Paprikasalami. Abendessen: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, DM Bio Kokosöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinekotelett. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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