Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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138,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2646 kcal
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Fett: 104,42g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 360,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Brötchen, Butter, Edamer, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kalbs & Rind Maultaschen, Vegatarische Spaghettisoße. Abendessen: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Fantakuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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