Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
|
1980 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 282,01g.
Frühstück: Sun Snacks Cracker Classic, Kiwi, Goldland Blütenhonig, Backfactory Laugenstange. Mittagessen: Süße oder Zartbitterschokolade, Natreen Classic Flüssig, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Bananen, Knorr Grießklößchensuppe, Fettarmer Naturjoghurt, Apfel. Abendessen: Jütro Rahm Broccoli, Roastbeef (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Suchard Kakao Express, Normaler Kaffee, Wrigley's Extra Professional White. mehr...
|
|
1964 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bad13minton's Gewichtsverlauf
|