Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
81,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 62,71g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 53,92g.
Frühstück: Philadelphia So Leicht, Tomaten, Vollkornbrot, Nespresso Kaffee Kapsel. Mittagessen: Heineken 0.0. Abendessen: Pflanzenöl, New Lifestyle Mozzarella Light, Salakis Schafkäse Light, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MichaJR's Gewichtsverlauf
|