Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 207,11g.
Frühstück: Cappuccino, Milk, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Asia Gemüse Frühlingsrollen, Akakiko Kappa Maki (Klein). Abendessen: Casali Schokobanane, SPAR Karotten, Tomatoes, Milfina Frischkäse Kräuter, Lidl Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Apple. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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e.pachner's Gewichtsverlauf
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