Disziplin zahlt sich endlich aus 😅
68,3 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
517 kcal Fett: 41,16g | Eiw: 15,83g | Kohlh: 24,09g.   Mittagessen: Milfina Butter , Weizenbrötchen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter , Gemischter Salat, Böklunder Dicke Bockwurst. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey hey!! Respekt!! 👍👍 
19 Mrz 21 vom Mitglied: leezah79
Klasse, weiter so 👌 
19 Mrz 21 vom Mitglied: detleffue
Herzlichen Glückwunsch zum schon erreichten! 🎉🎊 Ich warte sehnsüchtig auf die 6 vorne....👍😉 Weiterhin viel Spaß und Erfolg! 
19 Mrz 21 vom Mitglied: Abraxsa
Herzlichen Dank ihr lieben, auf ins Wochenende!  
19 Mrz 21 vom Mitglied: jelü
Gut gemacht liebe Jelü 👏🏻💕🙋🏼‍♀️ 
19 Mrz 21 vom Mitglied: schlankin2024

     
 

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