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Heute mein Start, die letzen zwei Jahre so gehen gelassen, das es nun eine richtige Herausforderung wird. 😊 Aber ich packen es,bin motiviert
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 93,86g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 89,33g.
Frühstück: Nespresso Kaffee Kapsel, Frischkäse, Mehrkornbrot, Tomaten, Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: Heineken 0.0. Abendessen: Rougette Ofenkäse, Pellkartoffeln. mehr...
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MichaJR's Gewichtsverlauf
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