Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2013
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118,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 105,86g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 153,95g.
Frühstück: Vollkornbrot, Butter, Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brötchen, Metzger Grillwurst. Abendessen: Coquette Tagliatelle mit Lachs, Dr. Oetker Pizza Salami. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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