Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 60,07g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wiener Schnitzel. Abendessen: Clever Toastschinken, Gekochtes Ei, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Roh, Gefroren). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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