Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 35,34g.
Mittagessen: Clever Toastschinken, Butter, SPAR Premium Girasoli Pesto Di Basilico und Parmigiano Reggiano, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Iglo Kohlsprossen , Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gorgonzola, Champignons. Abendessen: Ölz Eiweißbrot, Rumpsteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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