cris1sch's Notizen, 04 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021

63,4 kg Bisher verloren: 4,4 kg. Still to go: 5,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:

25 kcal

Fett: 0,30g | Eiw: 4,75g | Kohlh: 0,78g. Frühstück: Clever Putenschinken. mehr...

2205 kcal

Bewegung: Nordic Walking - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

cris1sch's Gewichtsverlauf