Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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87,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 101,38g | Kohlh: 45,81g.
Mittagessen: Mischgemüse, Culinea Cordon Bleu Vom Schwein. Abendessen: Clever Toastschinken, Ölz Eiweißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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