Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 41,34g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Fettfreier Milchkaffee. Mittagessen: Rasting Kochschinken, Fettreduzierter Milchkaffee, Gutes Land Körniger Frischkäse. Abendessen: Aldi Ziegen-Frischkäse, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Knäckebrot, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michi_live's Gewichtsverlauf
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