Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 89,30g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 45,32g.
Mittagessen: Iglo Röstgemüse Mediterran, Cordon Bleu. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Clever Toastschinken, Tirolmich Tiroler Bergkäse, Mestemacher Eiweißbrot (50g). Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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