Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 105,61g.
Mittagessen: Mayonnaise, Hofer Toastbrot, Essiggurken, Käse, Ei, Tomaten, Clever Toastschinken. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Barilla Bolognese Neu. Snacks/Sonstiges: Apfelstrudel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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