Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 85,69g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Milfina Bröseliger Bauerntopfen, Cucumber, Red Sweet Pepper, Egg, Butter, Clever Toastschinken, Tomatoes. Mittagessen: Clever Griechisches Joghurt 10%. Abendessen: Salakis Feta Light, Olive Oil, Simply Good Venezia Salat, Natur Aktiv Bio Honig, Sunflower Oil, Wiesentaler Puten Käsekrainer, Egg, Tomatoes, SPAR Premium Aceto Balsamico Di Modena IGP, Chili with Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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