Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 18,82g | Eiw: 26,02g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Erdbeeren, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Kellogg's Smacks, Trader Joe's Sultaninen, DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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