Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 121,51g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Banana Mug Cake, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Hortex Шампиньоны, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Sen Soy Фунчоза. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Киви, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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MiraCassandra's Gewichtsverlauf
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